Hello, Sobat SinarNarasi! Siapa yang tidak suka dengan camilan? Camilan memang menjadi salah satu makanan favorit banyak orang. Namun, camilan yang seringkali dijual di pasaran tidaklah sehat untuk dikonsumsi secara berlebihan. Untuk itu, saat ini banyak orang yang beralih ke camilan sehat seperti puding nutrijel. Nah, dalam artikel ini kita akan membahas lebih detail tentang puding nutrijel.
Apa itu Puding Nutrijel?
Puding nutrijel adalah camilan sehat yang terbuat dari bahan dasar nutrijel. Nutrijel sendiri adalah salah satu merek agar-agar yang terbuat dari bahan alami seperti rumput laut dan gula. Nutrijel ini memiliki kandungan serat yang cukup tinggi sehingga baik untuk pencernaan. Selain itu, nutrijel juga rendah kalori dan tidak mengandung lemak sehingga cocok untuk kamu yang sedang menjalani program diet.
Keunggulan Puding Nutrijel
Salah satu keunggulan puding nutrijel adalah rasa yang enak dan menggugah selera. Selain itu, puding nutrijel juga memiliki berbagai varian rasa yang bisa dipilih sesuai dengan selera masing-masing. Mulai dari rasa buah-buahan, coklat, vanila, hingga green tea.
Tidak hanya itu, puding nutrijel juga mudah dibuat dan tidak memerlukan banyak bahan. Kamu hanya memerlukan nutrijel, gula, susu atau air, dan bahan pelengkap sesuai selera. Cukup campurkan semua bahan dan masak hingga matang, kamu sudah bisa menikmati puding nutrijel yang sehat dan lezat.
Manfaat Puding Nutrijel
Selain enak dan mudah dibuat, puding nutrijel juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, nutrijel memiliki kandungan serat yang cukup tinggi sehingga baik untuk pencernaan. Selain itu, nutrijel juga mengandung vitamin dan mineral yang penting untuk tubuh. Seperti vitamin A, B1, B2, B3, B9, B12, C, dan E. Ada juga zat besi, kalsium, natrium, fosfor, dan magnesium. Semua nutrisi tersebut sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh kita.
Cara Membuat Puding Nutrijel
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, puding nutrijel sangat mudah dibuat. Berikut adalah resep sederhana untuk membuat puding nutrijel:
Bahan:
- 1 bungkus Nutrijel rasa apapun
- 300 ml susu atau air
- 60 gram gula pasir
- Secukupnya buah segar untuk pelengkap
Cara membuat:
- Campurkan semua bahan ke dalam panci dan aduk rata.
- Masak dengan api kecil hingga mendidih sambil terus diaduk agar tidak menggumpal.
- Tuang adonan ke dalam cetakan puding yang sudah diberi air dingin. Biarkan hingga dingin.
- Sajikan dengan pelengkap buah segar seperti stroberi, kiwi, atau mangga.
Sangat mudah bukan? Kamu bisa mencoba membuat puding nutrijel di rumah dan menikmatinya bersama keluarga.
Kesimpulan
Puding nutrijel memang menjadi salah satu camilan sehat yang sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi. Dengan kandungan serat yang tinggi, rendah kalori, dan tidak mengandung lemak, puding nutrijel sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Selain itu, puding nutrijel juga enak dan mudah dibuat. Jangan ragu untuk mencoba membuatnya di rumah!
Nah, itulah ulasan lengkap tentang puding nutrijel. Semoga artikel ini dapat memberikan manfaat dan informasi yang berguna untuk Sobat SinarNarasi. Selamat mencoba membuat puding nutrijel dan nikmati camilan sehat yang menggugah selera!